豐盛·D·一哥

小孩就算彼此吵架，也很快就能和好、繼續玩在一起。

大人吵架，卻常常記仇幾個小時，久的甚至是幾年都忘不掉。
不願放下憤怒的情緒、不願放下受害者情節、不願放下對方虧欠自己的感受……

這很有意思，因為我們都只會選擇做對自己有幫助的事。
若是沒幫助的事，我們就不會去做它。
就像你不會沒事就用頭撞牆一樣。

對小孩而言，記仇有什麼好處嗎？ 
沒有。
比起面子或不同的認知，比起處在生氣的情緒，當下的快樂更重要。
所以小孩不會選擇記仇。

那對大人而言，抓緊負面情緒不放，背後能有什麼好處嗎？
有的。
至少自己覺得有。

這就是有趣的地方！

當人們從小孩變成大人的成長過程中，內化了某些原本不存在的價值觀。
而這些價值觀轉變了我們對事物的解讀模式，也切換了我們的行為。

對大人而言，記仇有什麼好處嗎？
若是說「記取教訓」，那可能還有正面的幫助。
但光是講「記仇」兩個字，相信大部分的人都會說沒好處吧。
那為何很多大人都會選擇記仇呢？

其實，在記仇的過程中，我們在心裡做了一件事：劃清界線。
容易記仇的人，時常合理化自己的行為。
問題永遠都出在別人身上，而自己永遠都不會是有問題的那個。

與其說記仇，更貼切的說法是「記得對方是有問題的那個，而自己沒問題」。

但任何事的發生，不就是能和自己頻率共振的結果嗎？
那又怎麼可能永遠都是對方單方面的問題呢？
難道吸引這個人的出現，某種程度不算是自己的問題嗎？
為何別人就沒遇到這個有問題的人，而你就這麼倒楣的遇到了呢？

「記取教訓」跟「記仇」的不同之處在於，前者是反省自己，後者則是檢討他人。
記取教訓是這樣的；即使你發現了對方是有問題的那個，當下可能會生氣，但你一定會找出改善情況的方法。
事後，當大家提起這件事的時候，你不會再產生負面的情緒，也許還能在飯桌上對此談笑風生。
因為事情已經過了，你也知道該如何解決。
這整件事的發生，讓你的處事能力更上一層樓；它會成為你經驗的一部分。

「記仇」或「記恨」則不見得跟「記取教訓」有絕對的關係。
選擇記在心裡的，單純是讓你憤怒的感覺。
千錯萬錯的都是別人的錯，自己沒有問題。 
既然自己沒問題，那就沒啥好改進的。

對這些人而言，把問題全部推出去的感覺能會讓自己好受一點。
寧可持續擁抱著對他人的憤怒，花長時間去回想、洗腦對方有多糟，也不願意正視「真實的自己」，免得不小心發現自己在這個情況下可能是個笨蛋或壞人。

但看見真實的自己真的有那麼糟嗎？
若真的很糟，那改變不就得了？

這又涉及到另一個外來的價值觀：不想認錯。
對很多人而言，「認錯」連結到的是挨罵、處罰。
所以他們寧可裝作沒事，也不想承認錯誤。

但其實，人都是在錯誤中學習的，不是嗎？
從來沒有犯過錯，哪來的成長呢？
大家在孩童時代也是在跌倒多次後，才學會保持平衡的走路，不是嗎？

所以也許，可怕的並不是『錯誤』本身，而是我們解讀『錯誤』的方式。
重新檢視信念，跳脫這個框架吧！

容易記仇的人是跟自己過不去的；正因為過不去，所以只能活在過去。